The Art of Arm Balance

Mit Hilfe dieses E Books wirst Du Deine Skills in der Crow Pose, dem Handstand, Kopfstand und Unterarmstand auf das nächste Level bringen. In diesem Workbook findest Du detaillierte Bilder und Beschreibungen, die jede dieser vier Umkehrhaltungen schrittweise erklären. Zahlreiche Tipps und Tricks werden Dir dabei helfen, Deine Technik zu verfeinern. Außerdem findest Du in diesem Workbook Platz für Deine Gedanken und Notizen. Nutze die leeren Seiten, um Deinen Fortschritt regelmäßig zu reflektieren und Dich so immer weiter zu motivieren. Sieh das Programm als eine bereichernde Herausforderung, mit Hilfe der Du Deinen Körper besser kennenlernen und Deine Skills weiterentwickeln kannst. Nimm Dir Zeit, denn Geduld ist der Schlüssel zum Erfolg beim Erlernen neuer Fähigkeiten.